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自然の中に身を置いて、心身ともにリラックス。森林セラピーガイドが案内します。
森林セラピーとは？
森に入るとココロがリラックスする、気分が良くなる・・・こうした感覚的な変化を科学的に解明し、心と体の健康に生かそうとする試みが「森林セラピー」です。
自然の中に身を置いて、心身ともにリラックスする時間を森林セラピーガイドのアドバイスのもとで体験できます。
森林セラピーの
科学的根拠
飯南町では平成18年に山陰では初の「森林浴」効果の生理実験を行い、一定の癒し・リラックス効果があると森林総合研究所により認められました。
また、樹木が発散する揮発性物質「フィトンチッド（phytoncide）」はヒトにとってナチュラルキラー細胞の活性など免疫力向上が立証されており、がん予防効果にも期待が高まってきています。
飯南町ふるさとの森
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才谷コース
杉・ヒノキの針葉樹林から広葉樹林が現れはじめ、森は混交林の表情と空気に変わります。
森林の変化を感じる事のできるコースです。 -
山野草コース
自然との一体感を最も感じることができるコース。
座観に適したポイントが多く、小川のせせらぎや樹幹より差し込む光、森の息吹に包まれる感触を味わえるでしょう。 -
小田川コース
清流小田川の水音を聞きながら、斜面に生えた四季折々の植物を間近に観察することが出来ます。
森の案内人の親切な説明を聞きながらゆっくり楽しめる平坦なコースです。 -
きのこ園コース
整然と並ぶ原木しいたけの「ほだ木」はどこか日本の原風景と里山の温かみさえ感じさせ、見る人を癒します。
日帰りプラン
モデルコース
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出雲大社の大しめ縄を作っている「大しめなわ創作館」しめ縄飾り作り
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高原野菜をふんだんに使った「ミセス・ロビンフッド」の薬膳料理♪
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午後は豊かな森の中で森林セラピー
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濃厚な温泉成分が自慢の「加田の湯」で旅の疲れを癒して・・・
※プラン内容は、ご要望、季節により変更・追加することができます。
※体験メニュー、食事、温泉、宿泊施設など豊富なバリエーションがあります。
※写真はイメージです。
お問い合わせ・お申し込み
一般社団法人飯南町観光協会TEL／0854-76-9050 FAX／0854-76-2040
住所／飯石郡飯南町下赤名880-3
「道の駅」赤来高原 総合交流ターミナル2階
受付時間／9:00～17:00 休／水曜、年末年始
URL／http://www.satoyamania.net/
メール／iinantour@gmail.com
